Holistisches Coaching
online & in Horn-Bad Meinberg
Begleitung bei Stress, Burnout, Ängsten & für innere Heilung
Anja Zirngibl – Holistische Coachin
Herzlich willkommen & schön, dass Sie hier sind.
Ich begleite Sie mit holistischem Coaching dabei, die Sprache Ihres Körpers zu verstehen und Stresssymptome nicht nur oberflächlich zu behandeln, sondern ihre tieferen Ursachen zu erkennen und zu lösen.
Die Erfahrungen aus meiner eigenen Entwicklung und aus der Arbeit mit Klientinnen und Klienten haben mir gezeigt: Ein ganzheitlicher Blick auf Stress ist entscheidend, um die Auslöser und Zusammenhänge zu verstehen und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Holistisches Coaching geht dabei einen Schritt tiefer:
Es geht nicht nur um die mentale Analyse von Problemen und der eigenen Lebensgeschichte, sondern um das Ankommen im Körper – dort, wo Erleben, Emotionen und unbewusste Muster wirklich spürbar sind.
In dieser bewussten Verbindung entsteht Raum, um im gegenwärtigen Moment anzukommen und ein Leben in Präsenz zu führen – in Kontakt mit dem eigenen Herzen, der Intuition, den Gefühlen und den wahren Bedürfnissen.
Ich begleite Sie dabei online und in der Praxis Nadipa in Horn-Bad Meinberg.
Wahre Veränderung geschieht dort, wo die innere Welt gesehen, verstanden und geordnet wird. In der Begegnung mit den eigenen Anteilen entsteht die Basis für Vertrauen, Sicherheit und Verbundenheit.
Meine Themenbereiche
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Stress, Erschöpfung, Burnout
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Depressive Verstimmungen und innere Leere
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Umgang mit starken Emotionen (Trauer, Wut, auch Ängste)
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Körperliche Symptome ohne klare medizinische Ursache (z.B. Rückenschmerzen, Zahnschmerzen, Neurodermitis, usw.)
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Sinn- & Lebenskrisen
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Integration spiritueller und psychedelischer Erfahrungen
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Unklarheit über den eigenen Weg oder die eigenen Bedürfnisse
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Schwierigkeiten in Partnerschaft oder Familie
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Konflikte in der Herkunftsfamilie
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Transgenerationale Traumata
Fragen zur Lebensgestaltung bei Hochsensibilität, ADHS oder Autismus
In einem kostenlosen Erstgespräch (20 Minuten) am Telefon oder online lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, ob sich meine Herangehensweisen für Ihr Thema eignen. Hier können Sie Ihr Anliegen schildern, erste Fragen klären und erfahren, wie Sie in einem sicheren und diskreten Rahmen unterstützt werden.
Um das Erstgespräch zu vereinbaren, können Sie mir über den Link eine E-Mail senden (oder an a.zirngibl@gmail.com). Ich freue mich auf Sie.
Was ist holistisches Coaching?
Mein Ansatz des holistischen Coachings basiert auf:
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Klientenzentrierter Gesprächsführung
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Systemischem Coaching & Aufstellungen
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Hypnotherapeutischen Methoden
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Der Arbeit mit Glaubenssätzen
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Der Arbeit mit Inneren Anteilen (System der Inneren Familie IFS)
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Elementen der Körperpsychotherapie
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Einer traumainformierten Haltung (insbesondere im Hinblick auf Bindungstrauma)
„Es ist unglaublich, wieviel Kraft die Seele dem Körper zu verleihen vermag.“
Wilhelm von Humboldt